مغایرتهای زمان ما وتوصیه های بهداشت روان

-ما امروزه مدارک تحصیلی بالاتر اما درک عمومی پایین تر داریم. آگاهی بیشتر اما قدرت تشخیص کمتر داریم.

۲-متخصصان بیشتر اما مشکلات بیشترداریم .داروهای بیشتر اما سلامتی کمتر داریم.

۳-چندین برابر مایملک داریم اما ارزشهایمان کمتر شده است.

۴-ما ساختمانهای بلندتر داریم اما طبع کوتاهتر . بزرگراههای پهن اما دیدگاههای باریکتر .

۵-بیشتر خرج میکنیم اما کمتر داریم . بیشتر می خریم اما کمتر لذت میبریم.

۶-ما تا ماه رفته وبرگشته ایم اما قادر نیستیم برای ملاقات همسایه جدید مان از یک سوی خیابان به آن سو برویم.

۷-خیلی زیاد حرف می زنیم به اندازه کافی دوست نمی داریم و خیلی زیاد دروغ می گوییم.

۸-در آمد بیشتر اماطلاق بیشتر .منازل رویایی اماخانواده های از هم پاشیده داریم.
به این دلیل پیشنهاد می کنیم که:

۱-از امروز شما هیچ چیز رابرای موقعیت های خاص نگذارید زیرا هر روز زندگی یک موقعیت خاص است.

2-در جستجوی دانش باشید  بیشتر بخوانید در ایوان بنشینید و مناظر را تحسین کنید

بدون آنکه توجهی به نیاز هایتان داشته باشید.

۳-زمان بیشتری را با خانواده ودوستانتان بگذرانید  وجاهایی را که دوست دارید ببینید.

4-از جام کریستال خود استفاده کنید .بهترین لباسهایتان را برای روز مبادا مگذارید

 و هر لحظه که دوست دارید از آن لذت ببرید.

5-عباراتی مانند "یکی از این روزها"و"روزی"را از فرهنگ لغت خود خارج کنید.

6-بیایید به خانواده و دوستانمان بگوییم که چقدر آنها را دوست داریم.

 هیچ چیزی را که میتواند به خنده و شادی شما بیفزاید به تاخیر نیاندازید.

7-هر روز هر ساعت وهر دقیقه خاص است و شما نمی دانید که شاید آن می تواند آخرین لحظه باشد.

۸-اگر شما آنقدر گرفتارید که وقت ندارید این پیغام را برای کسانی که دوست دارید بخوانید

و به خودتان  می گویید که در یکی از این روزها آن را خواهم خواند فقط فکر کنید ............

یکی از این روزها  ممکن است شما اینجا نباشید که آن را بخوانید  
                          

 ( بر گرفته از نوشته خانم مریم مرادی گنجه)